PAOLA VIGOROSO
Mise en mouvement
MERCREDI 1er MAI

Catégorie
Stage
À propos

À travers de la danse, nous allons pouvoir nous centrer sur l’écoute du corps, et s’y relier, afin de l’être aux autres, et plus tard à la scène. Il s’agira là de faire confiance à l’intelligence et à l’intuition du corps, pour en prendre conscience dans sa globalité, et parvenir à jouer en étant entier, et entièrement connecté. Laissons émerger les corps, laissons-les agir et réagir !

 

Contenu :

– Mouvement dansé improvisé seul et en groupe
– Travail de relation au temps, à la musique et au silence
– Travail autour de l’espace (formes / volumes / directions / orientations / niveaux / regards)
– Composition

 

Objectifs :

– Se familiariser avec son corps et l’habiter
– Maîtriser l’espace autour de soi
– Incarner des propositions physiques seul et en groupe
– Cultiver et développer sa conscience corporelle

 

Méthode / outils :

– Techniques de danse contemporaine
– Travail sur le poids du corps, les appuis
– Rapport au sol
– Relation équilibre/déséquilibre
– Travail d’amplitude et de mobilité
– Exercices autour de la qualité du mouvement, et des points d’initiation du mouvement
– Coordination
– Sophrologie

 

10h – 17h / 1 jour / 60 euros – Early Bird : 40 euros, Early Bird adhérent : 35 euros (adhésion sur page infos pratiques/à propos)